Gars: NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag. Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken.
Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt.
Darüber hinaus gibt es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme, Augengymnastik und Brainmoves® – Fitness fürs Gehirn.
NÖGKK-Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“
Wann: 6. März 2018, 18:30 Uhr
Wo: Workingspace 4.0 Gars, Schillerstraße 163, 3571 Gars am Kamp
Eintritt frei.
Anmeldung erforderlich unter 050 899-0854 oder unter horn@noegkk.at
Informationen:
Siegfried Breiner
Case Manager
Nö. Gebietskrankenkasse
Service Center Horn
www.noegkk.at
