Zwettl: Kostenloses Bewegungsprogramm für Menschen ab 60

Sicheres Stehen und Gehen kann man trainieren. „SENaktiv“, das Bewegungsprogramm der Österreichischen Gesundheitskasse für Menschen ab 60 in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA), hilft älteren Menschen, Kraft aufzubauen, ihre Balance zu verbessern und Stürze zu vermeiden.

Beim „SENaktiv“-Schnupperkurs vergangenen Mittwoch, 29. Jänner konnten über 30 Interessierte gleich erste Übungen ausprobieren. Neben Krafttests und Gleichgewichtsschulungen gab es auch Tipps zur sicheren Gestaltung des häuslichen Umfelds. Ab 11.02.2020 findet ein zwölfwöchiger Sturzpräventionskurs statt

Im Bild (v. l. hinten): Annelise Haslinger, Mag. Heidi Sykora, Bürgermeister Friedrich Fürst, ÖGK Kundenserviceleiter David Pollak, Mag. Daniel Gruber, vorne am Pult: Isil Danneberg, Alexander Hawlik, BSc, Nadine Kepler, BA, Dipl. Sportl. Helmut Brunner-Plosky, Copyright-Hinweis – Foto: ÖGK

Informationen: David Pollak, Leiter Kundenservice Zwettl, Weitraer Straße 15, 3910 Zwettl, Tel. +43 5 0766-122401, www.gesundheitskasse.at