Zwettl: Rücken- und Nackenbeschwerden sind Volkskrankheit Nummer eins.

Dabei wären viele Rückenbeschwerden durch einfache Maßnahmen zu verhindern. Deshalb bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) gemeinsam mit der ASKÖ NÖ das Bewegungsprogramm Rücken fit. Das Programm bietet sportwissenschaftliche Tests und einen Kurs mit acht Einheiten zu je 1,5 Stunden. Die Teilnehmerinnen und

Teilnehmer werden sowohl am Beginn als auch am Ende des Programms durchgecheckt:
• Back-Check zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen
• Manuelle Muskelfunktionstests zur Untersuchung bestimmter verkürzter und
abgeschwächter Muskelgruppen bzw. muskulärer Dysbalancen
• Wirbelsäulenscreening zur Darstellung der Form der Wirbelsäule

Der Kostenbeitrag für das Programm beträgt 59 Euro pro Person. Mitmachen können vorrangig ÖGK-Versicherte (bzw. Mitversicherte) zwischen 18 und 65 Jahren. Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Auftaktveranstaltung „Rücken fit“
Wo: Sparkassensaal, 3910 Zwettl, Sparkassenplatz 3
Wann: 16. September 2021, 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich unter 05 0766-122454 oder unter zwettl@oegk.at
Kursbeginn: 30. September 2021
Hinweis: Alle ÖGK-Veranstaltungen finden unter Einhaltung der zu diesem Zeitpunkt allgemein gültigen Covid-19-Sicherheitsmaßnahmen statt und können, wenn notwendig auch als Online-Veranstaltung durchgeführt, verschoben oder abgesagt werden.

Mit freundlichen Grüßen
David Pollak
Leiter
Kundenservicestelle Zwettl
Weitraer Straße 15, 3910 Zwettl
Tel. +43 5 0766-122401
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